Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô. Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.

 Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.

 Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no. Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.

 Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết. Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.

Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.

Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.