Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Wednesday
Thursday
Friday
Saturday
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.

