Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.
a9xp0
- Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
- Hỗ trợ
- Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
Tin tức
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
a9xp0
a9xp0
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
a9xp0
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
a9xp0
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.